【孕婦可以吃鰱魚嗎？】
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孕媽能吃鰱魚嗎？ 能吃！
鰱魚能提供豐富的營養元素 ， 準媽媽吃鰱魚 ， 不僅可以預防水腫 ， 還可使胎寶寶變得更聰明 ， 建議適量食用 。
坐月子能吃鰱魚嗎？ 能吃！
鰱魚能下奶 ， 對產后少乳者尤為適用 ， 新媽媽可適量食用 。
哺乳期能吃鰱魚嗎？ 能吃！
母乳媽媽宜適量吃些鰱魚 ， 有助增加乳量 。 但食用鰱魚后要注意觀察寶寶有無過敏反應 。
嬰幼兒期能吃鰱魚嗎？ 7個月以上能吃!
鰱魚可以燉湯 ， 也可添加各種蔬菜泥烹飪,配成更多口味的魚泥給寶寶吃 ， 建議7個月后適量添加 ， 但要注意觀察寶寶有無過敏反應 。
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