生麥芽也是一味中藥 ， 常見于小兒脾胃積食的使用 ， 但據說生麥芽煮水還能回奶 ， 但有的人又說是下奶 ， 生麥芽到底是回奶還是下奶呢？
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生麥芽是回奶還是下奶回奶 。
生麥芽是回奶的 ， 沒有下奶的功效 ， 哺乳期婦女一定要明確自己是需要回奶還是下奶 ， 以免吃錯食物導致不良后果 ， 例如在哺乳期想斷奶 ， 可以在醫生指導下用大量的麥芽熬水喝可以抑制乳汁的分泌 ， 能夠起到回奶的效果 ， 但進行母乳喂養時不要隨意地服用麥芽 ， 以免導致乳汁量減少或是回奶 。
回奶是用熟麥芽還是生生熟麥芽用于回奶都管用 。
麥芽本身就具有回奶的作用 ， 無論是生熟都有效果 ， 不過用麥芽回奶一般需要煎水喝 ， 煎水服用的劑量比較大 ， 通常要60-120克煎水才行 ， 而且泡水喝都不怎么管用 ， 同時要注意不能喝下奶的湯水 ， 如雞湯、魚湯、排骨湯等 ， 大概喝3-5天就有明顯的回奶效果 。
生麥芽泡水還是煮水效果好煮水效果更好 。
麥芽是禾本科植物大麥的成熟果實經發芽干燥的炮制加工品 ， 屬于種子類中藥材 ， 只是用開水浸泡的話 ， 無法將其中的藥效成分完全浸出 ， 而煮水加熱時間長 ， 受熱充分 ， 可徹底將麥芽當中的藥效融入到水中 ， 因此服用后起到的行氣消食、健脾開胃、回乳消脹效果要更好一些 。
回奶麥芽水喝幾天就不需要再喝因人而異 。
【【養生知識】生麥芽是回奶還是下奶 回奶麥芽水喝幾天就不需要再喝!】回奶喝麥芽水根據每個人奶水的多少以及身體對麥芽吸收代謝的能力不同 ， 其見效時間各有差異 ， 見效快的喝3-5天就有效 ， 慢的要一星期左右 ， 通常喝麥芽水回奶感覺一整天都沒有乳汁脹痛的現象就不用繼續喝了 ， 此時也說明斷奶成功 。
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