寶寶 “人生的第一口整奶”該吃什么就令很多新手父母感到很煩惱 。 當媽媽母乳不足時，我們不得不選擇另外一種奶制品代替 。 糾結給寶寶喝哪種奶粉？羊奶、牛奶各有什么優勢？
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羊奶粉更容易被吸收 如果單單就營養價值而言，羊奶跟牛奶是不相上下的 。 奶粉中都含有寶寶成長發育需要的蛋白質、脂肪、維生素以及各種礦物質 。 相對來說，羊奶的蛋白分子更小，寶寶喝了更容易吸收其中的營養物質，所以，體質較弱或者對奶牛過敏的寶寶可以選擇喝羊奶 。 不過要注意羊奶中葉酸含量較少，而葉酸是寶寶智力發展很關鍵的一種營養物質，所以給寶寶選擇羊奶粉時，可以用葉酸含量作為參考標準 。 如果羊奶粉中沒有添加葉酸或者添加量較少，不適合4個月以下的嬰兒 。 因為4個月的寶寶才能吃輔食，從食物中獲得葉酸 。
牛奶粉的穩定性更好 牛奶的加工工藝比羊奶成熟，添加了更適合人體的營養成分，奶粉的穩定性也較強，所以選擇優質商家、大品牌的牛奶相對來說還是比較有保障的 。 羊奶粉是近年才大力開發的產品，就其質量和加工工藝來說，和牛奶粉不能相提并論 。 所以它是否真如宣傳所說的那么好還需要時間驗證，因此，爸爸媽媽們在選擇奶粉的時候要謹慎一點 。
【母乳不足時，選哪種“替代奶”？】 綜合起來看，牛奶、羊奶各有優勢 。 在實際應用中，牛奶的選擇較多，但消化功能差的寶寶，或者對牛奶過敏時，可選用羊奶 。
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