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孕媽能吃燕窩嗎？ 【孕婦可以吃燕窩嗎？】能吃！
燕窩富含各種氨基酸、鈣、磷等礦物質、以及蛋白質成份含量的生物活性分子等， 可以滋陰潤肺、補中益氣， 食用可促進胎兒腦部發育， 對于孕媽媽本身也是極好的補品！
坐月子能吃燕窩嗎？ 能吃！
坐月子可以吃燕窩， 因為燕窩對人體的好處很多 。 燕窩是一種純天然的滋補佳品， 善于滋陰補肺、合中開胃， 產后服用燕窩， 可以緩解哺育孩子的勞累， 恢復生產前苗條的身姿， 還可以減少妊娠斑， 抑制產后的色素沉著 。
哺乳期能吃燕窩嗎？ 能吃！
產婦多吃一點燕窩， 乳汁內含的營養更豐富， 能增強寶寶的免疫能力和抵抗能力 。 但蛋白質過敏體質者就不適合吃燕窩了 。
嬰幼兒期能吃燕窩嗎？ 12個月以上能吃!
燕窩內含有豐富的燕窩酸， 有助于小孩子成長期的大腦發育， 活躍思維， 記憶力提升， 可以給1歲以上的寶寶少量吃些 。
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