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孕媽能吃香蕉嗎？ 能吃！
吃香蕉不僅有益于大腦 ， 預防神經疲勞 ， 還有潤肺止咳、防止便秘的作用 。 由于香蕉多含糖比較高 ， 所以孕婦也不宜多吃 ， 以防患上妊娠糖尿病 。
坐月子能吃香蕉嗎？ 能吃！
香蕉香味濃郁 ， 果肉軟滑 ， 味道香甜 。 營養高而熱量低 ， 不但含有稱為“智慧之鹽”的磷 ， 還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等 ， 產婦產后康復可以適量吃些 。
哺乳期能吃香蕉嗎？ 能吃！
香蕉營養豐富 ， 可為媽媽提供較多的能降低血壓的鉀離子 ， 哺乳期的媽媽可適量食用 。
嬰幼兒期能吃香蕉嗎？ 【孕婦能吃香蕉嗎？】6個月以上能吃!
香蕉營養豐富 ， 6個月以上的寶寶可以適量吃些 ， 但不能多吃 ， 要注意選擇熟透的香蕉 ， 未熟透的香蕉易致便秘 。
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