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世上最坑爹的飲酒謊言 酒后多喝水減輕喝酒的傷害( 二 )

小知識喝酒


謊言4：喝酒紅臉不易醉
“喝酒臉紅的人不容易醉” ， 這句話常在宴席上被用作勸酒的理由 。 但事實上 ， 醉酒和臉色并無多大關系 。
一些人認為喝了酒面紅如關公是好事 ， 認為這代表血液循環好 ， 能迅速將酒精分解掉 ， 因此不容易醉 。 但專家指出 ， 酒量和臉色沒有太大關系 ， 因人而異 。 事實上 ， 導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是 ， 紅臉的人大家一般少勸酒 ， 因此喝得少 ， 加上酒后發困 ， 睡上15-30分鐘就又精神抖擻了 ， 而白臉的則往往不知自己的底線 ， 在高度興奮中飲酒過量 。

世上最坑爹的飲酒謊言 酒后多喝水減輕喝酒的傷害

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謊言5：感情深 ， 一口悶
有些人喜歡喝快酒 ， 動不動就勸大家“感情深 ， 一口悶；感情淺 ， 舔一舔”、“走一個” 。
其實 ， 喝酒的速度宜慢不宜快 ， 飲酒快則血中酒精濃度升高得也快 ， 很快就會出現醉酒狀態 ， 若慢慢喝 ， 體內有充分的時間把酒精分解掉 ， 酒精的產生量就少 ， 不易喝醉 。
謊言6：高度酒才夠勁
日常生活中 ， 有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兌而成的 ， 喝著沒勁 ， 而高度酒多為糧食釀造 ， 喝醉不上頭 ， 喝著更帶勁 。
其實 ， 度數越高的酒也意味著酒精含量越高 。 因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝 ， 大量的酒精加重了肝臟分解酒精的負擔 ， 酒的度數越高 ， 攝入量越大 ， 對肝的損傷就越嚴重 。 另外 ， 酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與 ， 酒的酒精度數越高 ， 肌體所消耗的酶與維生素也就越多 。
舊對我們身體有利也有弊 ， 關鍵在于我們怎樣去飲酒 ， 切記一定要根據自己的實際情況量力而行 ， 在酒桌上不要充好漢 ， 否則受傷的是我們自己 。

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