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牙膏居然還分早晚？ 早晚牙膏

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早晚牙膏(牙膏分為早晚？早晚刷牙已成為現代口腔護理的基本生活規律 ， 但我國人群口腔疾病患病率仍高達97.6% 。為什么中國人的口腔健康總是不樂觀？
有專家認為 ， 中國人的口腔護理觀念至少比歐美先進國家落后50年 。
在歐美發達國家 ， 80%以上的家庭早晚使用不同的牙膏 ， 但在中國 ， 雖然人們開始重視口腔護理意識 ， 但很少有人聽說過早晚使用牙膏 。

牙膏居然還分早晚？ 早晚牙膏

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牙膏分早晚 。你成功了嗎？
1.晨間牙膏以清潔口腔為首要任務 。
大多數口腔問題是由細菌引起的 ， 人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能 。白天唾液分泌量是晚上的3-4倍 ， 容易抑制細菌產生 。而且白天人吃多了 ， 食物殘渣容易殘留在嘴里 。因此 ， 白天使用的牙膏要注意清潔功能 ， 去除異物和異味 ， 提高牙齦組織的抗病能力 。
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2.夜間牙膏最大的功效應該是長期鞏固 。
人在睡覺時 ， 唾液腺分泌不足 ， 干燥會導致口腔酸化 。在這種情況下 ， 很容易滋生口腔細菌 ， 從而引發各種口腔問題 。所以晚上使用的牙膏要以抑菌殺菌為主 ， 減少細菌滋生可利用的營養物質 ， 預防齲齒 。
如果你早晚用同樣的牙膏 ， 你會忘記一件事 。
貼心的建議
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1.不要和全家人共用一個牙膏 。
專家建議每個在家的人都應該用一管牙膏 。如果家庭成員中有一人感冒或患有口腔疾病 ， 刷牙時病毒和細菌會傳播到其他人的牙刷上 。
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2.淋濕后不要使用牙膏 。
刷牙前不宜弄濕牙膏 。牙膏不使用泡沫清潔牙齒 ， 而是依靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒之間的摩擦力 。摩擦越細 ， 時間越長 ， 越干凈 。
【牙膏居然還分早晚？ 早晚牙膏】

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