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中秋后，幫助孩子消積食的3個食療方( 二 )

母嬰育兒中醫育兒食療方積食


做法：將上述食材放入煲內 ， 加入適量清水 ， 武火煲沸后改文火煲約2.5小時 ， 調入適量食鹽便可 。
功效：消食導滯 。 適用于食欲不振 ， 容易噯氣泛酸的孩子 。
適用年齡：3歲以上辨證合適用 。 蠶豆病可以用 。
食療方萊玉雞蛋湯

中秋后，幫助孩子消積食的3個食療方

文章插圖

材料：雞蛋1個 ， 玉竹9克 ， 萊菔子10克 。
做法：將玉竹、萊菔子放入鍋里 ， 倒入清水 ， 先浸泡20分鐘;然后放入雞蛋 ， 將雞蛋煮熟 ， 去除雞蛋殼 ， 放回去再煮一會兒即可 。
功效：消滯健脾 。 適用于多吃容易飽脹不適 ， 大便不通 ， 舌苔花剝的孩子 。
適用年齡：3歲以上辨證合適用 。 蠶豆病可以用 。
食療方山神消滯粥
中秋后，幫助孩子消積食的3個食療方

文章插圖

材料：山楂5克 ， 神曲10克 ， 大米50克 ， 紅糖5克 。
做法：山楂和神曲洗凈 ， 放鍋中加水煎汁 ， 取汁去渣;鍋內倒入洗凈的大米和適量水 ， 大火煮沸 ， 加入藥汁 ， 煮成稀粥 ， 加紅糖調味即可 。
功效：消食導滯 。 適用胃口一般 ， 或胃強脾弱 ， 肚腹飽脹 ， 舌苔白厚 ， 大便不調的孩子 。
【中秋后，幫助孩子消積食的3個食療方】適用年齡：3歲以上辨證合適用 。 蠶豆病可以用 。

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