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夏天感冒能喝姜湯嗎 夏天感冒可以喝姜湯嗎

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夏天感冒能喝姜湯嗎 夏天感冒可以喝姜湯嗎

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很多人在患上風寒感冒后喝姜湯來緩解 ， 姜湯有驅寒暖身的效果，確實有治感冒的功效，但是很多人都覺得只要是感冒就都可以喝姜湯 ， 其實有很多人會在夏季的時候感冒，這時候可不一樣就是風寒感冒了，那夏天感冒能喝姜湯嗎？夏天感冒可以喝姜湯嗎？
1、夏天感冒能喝姜湯嗎
(1)風熱感冒
風熱感冒不能喝姜湯 。姜是溫熱性的食物，而風熱感冒則正是由“熱”引起的，主要癥狀有發熱、喉嚨痛以及鼻涕黃等，這時候喝姜湯只會加重病情，適得其反 。因此這類型感冒的人可以喝一些性涼的茶水，例如菊花茶等 。
(2)風寒感冒
風寒感冒可以喝姜湯 。風寒感冒常常是身體感到冷，鼻涕沒有顏色的 。而姜具有疏風散寒的作用，對于風寒感冒具有很好的作用，能快速治療感冒 。
2、夏天感冒喝姜湯的好處
(1)疏風散寒
夏季一般來說都是風熱感冒，但是也有部分人會得風寒感冒 。而患風寒感冒的人喝姜湯能疏風散寒，同時發汗解表 ， 對治療感冒是非常有效的 。
(2)健脾胃
夏季很多人喜歡吃一些寒涼的食物，導致脾胃虛寒，體內寒氣比較重 。而喝姜湯則能溫潤脾胃 ， 祛除體內的寒氣，在治療風寒感冒的同時，也能增強免疫力 。
3、姜湯的做法
食材：紅糖50g、姜20g、紅棗5顆
做法：
1.將紅棗洗凈備用 ， 生姜洗凈之后切絲 。
2.鍋中加適量的水 ， 放入紅棗和紅糖，攪拌均勻即可 。
【夏天感冒能喝姜湯嗎 夏天感冒可以喝姜湯嗎】3.蓋上蓋子 ， 煮20分鐘，然后放入生姜，再煮5分鐘即可食用了 。
功效：溫中止嘔、疏風散寒
4、注意事項
1.感冒具有風熱和風寒的區別，而姜茶只對風寒感冒有作用 ， 因此在喝姜茶之前一定要弄清楚感冒的性質，避免使病情加重 。
2.生姜性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用姜湯 。
5、養生姜湯
(1)大棗姜湯治胃病
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，可以促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀 。此外，生姜重補暖、大棗重補益 ， 對胃病患者養胃也非常有效 。做法：大棗10個，生姜5片，紅糖適量 ， 煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用 。
(2)紅糖姜湯美容顏
紅糖具有養血、活血的作用，(天下養生網)經常喝紅糖姜湯有美容的作用，生姜紅糖水還適用于風寒感冒或淋雨后胃寒的輔助治療 。
做法：生姜5片，紅糖適量，姜片煎湯后加紅糖調味，代茶飲，每日1次，堅持服用 。
(3)綠茶姜湯防中暑
綠茶姜湯有清熱解毒、益氣舒心，防中暑的作用 。做法：取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用 。特別適宜在盛暑時喝，有清熱舒心的功效 。
(4)姜汁可樂能祛痰
姜汁可樂有防寒祛痰的功效，增加熱量，暖胃，對防治感冒效果很好 ， 可以祛風散寒 。
做法：將3片姜放在300毫升可樂里煮，剛煮開或接近開時馬上?；?，盛出即可飲用 。
提示：
熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口，(天下養生網)顏色鮮艷，柔軟，膨脹狀態的新鮮姜，不要選起皺紋、發干發黑的生姜 。
生姜表皮中有較多營養成分，熬湯時應該少去皮或不去皮 ， 避免養分的流失 。生姜性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用生姜 。

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