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我在門診經常會和病人多“嘮叨”幾句，比如說感冒初期喝點蔥姜水啊，低熱可以推拿“天河水”，平常孩子胃口不好可以喝點山楂水等等 。 對于一些初起的小毛病，有時候不用去醫院也能好 。
借著孩子家長的詢問，今天就給大家分享一個簡便的針對咳嗽初起的食療方：
蒜水+蜂蜜
孩子的狀況：
孩子最近有點咳嗽，還是那種比較頻繁的咳，因為我之前跟家長說過，如果孩子精神還好，沒有發熱，飲食、胃口、大小便都正常 。 用獨頭蒜（1到2粒）加少量的水，用一個搪瓷碗（帶蓋），隔水蒸大概二十分鐘到半小時，然后拿出來把水過濾出來，加幾滴蜂蜜調味，等涼了就可以喝了 。
家長完全按照我的辦法也給孩子嘗試下，果然有效，咳嗽明顯減輕，精神各方面都挺好的，也沒來醫院和吃藥了，就這樣好了，家屬很開心，因為這個孩子從小體質較差，一有咳嗽家長就很緊張，想不到區區兩顆蒜子就把咳嗽治好了，家長感覺都不可思議 。
其實中醫認為大蒜辛辣、性溫，能解滯氣、暖脾胃、消癥積、解毒殺蟲 。 大蒜不但是人們常用的調味劑，而且廣泛用于人畜疾病的防治 。
而早期的咳嗽大部分是因為孩子受涼了，所以大蒜的溫性能夠散寒，這樣就對初起的因為受涼而引起的咳嗽起到治療作用 。
【治療咳嗽的小妙方】如果遇到這種情況，大家也不妨嘗試一下，前提是其他情況還好的狀態下 。
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