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歡迎觀看本篇文章 ， 小升來為大家解答以上問題 。虛火吃什么，虛火和實火各應吃什么食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、火吃的食物是：
2、(1)陰虛火旺者應多食銀耳、百合、桑葚、蚌肉、甲魚肉等滋陰之品，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、干姜、生蒜、辣椒、濃茶、煙草、白酒、咖啡、大蔥等 。以免生熱助火，燃燒津液，加重病情；
3、(2)陽虛者應多吃些補陽之品，如韭菜、羊肉、麻雀、高粱、桂圓、櫻桃、杏等 。且不宜多吃生冷水果及各種寒性食物 。
4、實際上 ， 你應該多喝水 ， 多吃一些降火的食物 ， 如西瓜、苦瓜、菊花茶和綠豆湯等 。如果嚴重，可以喝點涼茶，吃點牛黃解毒丸、清熱消炎寧、中生丸等清熱解毒的藥 。
【虛火和實火各應吃什么食物 虛火吃什么】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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