我不愿讓爭吵的氣氛停留太久 ， 只因時光有限 ， 更應抓緊幸福 。
——青玖情感
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爭吵后的五分鐘
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爭吵后的五分鐘 ， 你在想什么？
是想迫不及待逃離對方 ， 想沖到對方面前控訴Ta的無理取鬧 ， 還是后悔當初的在一起的選擇？
不論你有著怎樣的想法 ， 這些想法一定都充斥著激烈的情緒 ， 讓你恨不得一吐為快 ， 一舉獲得此次爭吵的勝利 。
那么一個小時 ， 一個晚上 ， 一天之后呢？
你是否已經開始擔心對方的反應 ， 擔心這段關系真的崩潰在這樣一次爭吵上 ， 擔心這次爭吵讓彼此傷了心、傷了情 。
所以 ， 看吧 。 人的想法變化得多么快 ， 短短的一天中 ， 就可以經歷數個時期 。
如果不是有心的刻意安排 ， 沒有哪一次爭吵 ， 是以分開為目的的 。 只要兩個人還愿意爭吵 ， 就意味著兩個人都想解決問題 。 只不過 ， 角度的不同 ， 讓彼此只能看到自己觀點的正確性 。
那么為什么有的人在一場爭吵之后走散了呢？那是因為 ， 爭吵之后 ， 沒有找到和好的方法 ， 看不到對方的那個角度 。 于是 ， 冷靜冷過了頭 ， 感情也就失溫了 。
所以 ， 學會爭吵很重要 ， 學會和好更重要 。 學會爭吵可以給感情一個宣泄口 ， 讓問題暴露出來 。 而學會和好 ， 可以解決問題 ， 排除情侶關系中的隱患 。
有效和好的關鍵點
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雖然導致爭吵的問題各異 ， 雖然解決問題的方法也總不相同 ， 但如何迅速有效的和好 ， 還是有著固定的規律和模式可言的 。
首先 ， 不要將爭吵轉化為冷暴力 。 冷戰和吵架有著本質的區別 。 爭吵看上去沖突激烈 ， 卻也是一種溝通 。 在爭吵的過程中 ， 我們仍舊能夠從對方那里獲得一部分有效信息 。 我們能夠了解到彼此真實的想法和需求 。 但冷戰 ， 卻是一種消極的處事方式 。 表面波瀾不驚 ， 將一切都壓了下來 ， 實際這種行為卻往往會帶來更大的爆發 ， 并且也會讓伴侶覺得 ， 我們對待這份感情是消極的 ， 是無所謂的 。
其次 ， 不要糾纏于分個對錯、高下 。 情侶關系中問題的產生 ， 一定是雙方的 。 在問題的成因的責任劃分上 ， 很難確定誰付主要責任 。 所以 ， 爭吵之后 ， 不要再糾結于誰對誰錯 。 緩和爭吵后情侶關系的關鍵 ， 是學會站在對方的角度看問題 ， 了解對方為什么會產生這種想法的原因 。 在華爾街日報的Elizabeth Bernstein的采訪中 ， 心理學博士Hal Shorey表示 ， 要承認對伴侶產生這種想法的責任 。 為了彼此的幸福 ， 我們放棄了讓對方明白自己是對的是非常必要的 。
再次 ， 只關注眼前的問題 ， 杜絕翻舊賬 。 很多情侶在爭吵中 ， 經常會發生吵著吵著 ， 就忘了是因為什么而吵的 ， 這種情況 。 有時 ， 事情的起因可能只是眼前很小的一件事 ， 但因為雙方的生拉硬扯 ， 無數久遠的事情被牽扯了出來 ， 于是問題變得越來越大 。 首先 ， 即使兩個人在交往過程中 ， 早已有了無數的問題 。 這些問題也不是一次性能夠解決的 。 如果我們希望跟伴侶和好 ， 那么就應該集中精力 ， 先解決好眼前的問題 。 至于其他的問題 ， 可以留待以后滿滿解決 。 大量問題的短時間積壓 ， 會導致兩個人都情緒崩潰 。
最后 ， 保持情緒的平靜與溫柔 。 爭吵之后的修復 ， 需要的是平和的情緒和溫柔的話語 。 在和好時 ， 不時地表達出自己的愛意 ， 而后冷靜的分析分體 ， 提出建設性的意見 ， 會讓對方更好接受 。 如果你覺得一方或雙方都被忽視了 ， 或者感覺不被愛 ， 愛情就會變成敵意或怨恨 。 所以 ， 在爭吵之后 ， 千萬不要在豎起自己的鋒芒 ， 否則只會讓對方無法靠近 。
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【吵架后又和好的溫暖情話短句 跟女朋友吵架怎么和好】真正相愛的人 ， 從不害怕爭吵 。 爭吵 ， 不過是因為我們不同 。 愛情 ， 可以讓我們求同存異 。
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