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職場媽媽，請注意4件事！

母嬰育兒職場生活早教請注意

職場媽媽難免遇到工作不順 ， 請記?。翰灰诤⒆用媲氨l！孩子其實什么都懂 ， 容易被負面情緒影響！所以 ， 每天下班記住這4件事！

職場媽媽，請注意4件事！

文章插圖
1、進門前抖落壞情緒 每天不管工作中遇到什么事 ， 進家門前給自己一點時間 ， 剔除工作給情緒帶來的負面影響 ， 全部打包扔在門外 ， 一絲不留 。 你可以輕輕提醒自己 ， 工作已經結束了 ， 現在是轉換齒輪 ， 慢下來的時候 。 如果家附近有公園 ， 可以找張椅子坐坐 ， 如果是夏天 ， 可以看看夕陽與晚霞 。
2、堅決不在家加班 工作上的事要盡可能在單位上處理掉 ， 而不能把它帶回家 。 如果你把工作帶回了家 ， 你的工作肯定會影響到其他成員的自由 ， 孩子的活動也肯定會影響到你的工作 。 所以 ， 職場媽媽一定要有這樣的意識 ， 家是生活的地方 ， 單位才是工作的地點 。 自己在家中的時間應該屬于丈夫、屬于孩子 。 如果經常性混淆工作和生活的話 ， 經常把工作帶回家的話 ， 勢必會影響到家庭正常生活 。
3、把擔心留在門外 下班后不要馬上回家 ， 在辦公室多留10分鐘 ， 安靜地坐在辦公桌旁 ， 拿張白紙 ， 寫下當天在單位發生的所有事情 ， 在已經完成的事情后面畫上對鉤 ， 在沒有完成的事情后面標上記號 ， 寫完后把這張紙鎖在辦公桌抽屜里不再想它 ， 等第二天上班的時候再拿出來看 。 這樣的話 ， 就可以避免回到家還在想單位的事情 。
4、飯桌上不談工作 【職場媽媽，請注意4件事！】 有孩子在的餐桌上 ， 最好不要提工作的事情 。

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