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按摩手法要正確 補法與瀉法

按摩小知識按摩手法

手法的補瀉一般可分為以下幾方面：【按摩手法要正確 補法與瀉法】1、順經絡循行的方向進行的按摩屬于補法 ， 逆經絡循行的方向進行的按摩屬于泄法 。
2、根據按摩的力度可分為重手法和輕手法 。 重手法 ， 用力相對較大屬于瀉法；輕手法 ， 用力相對較小 ， 屬于補法；用力適中則屬于平補平瀉法 。
3、根據血液流動的方向 ， 按血液從心臟流人流出 ， 向血液流出心臟方向按摩為補法 ， 按摩方向同心臟流出血液方向相同為瀉法 。 另一說是順經絡方向 ， 人體血管不是經絡 ， 經絡是目前醫學無法確定 ， 但又普遍認同存在的一種未知網絡 。

按摩手法要正確 補法與瀉法

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4、根據手法的旋轉方向 ， 順時針按摩為補 ， 逆時針按摩為瀉 。 順時針方向和逆時針方向按摩同時進行則屬于平補平瀉法 。 《幼科推拿秘書》說：“左轉補兮 ， 右轉泄 。 ”說的是腹部按摩 ， 以患者自身的方向為度 ， 順時針方向按摩 ， 有明顯的通便瀉下的效果 ， 為瀉法；逆時針方向按摩 ， 可增強胃腸消化功能 ， 有健脾和胃的作用 ， 為補法 。
5、手法的補瀉與按摩部位的特殊性也有關系 。 按摩太陽穴時 ， 向眼方向揉為補法 ， 有壯筋補虛的作用；向耳方向揉為瀉法 ， 有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的功效 。
6、背部的脊柱穴 ， 用捏脊法自下而上能培元氣、通經絡、和臟腑 ， 具有強身健體的功能 ， 為補法；推脊柱穴從上至下 ， 有清熱的功效 ， 為瀉法 。 又如七節骨（第四腰椎至尾椎骨端成一直線） ， 自下向上直推為推上七節 ， 能溫陽止瀉 ， 用于治療虛寒腹瀉；自上向下直推為推下七節 ， 能瀉熱通便 ， 用于治療腸熱便秘 。
溫馨提示 ， 穴位按摩力度不宜過大 ， 疼痛難忍則對身體有害 ， 軟弱無力則沒有效果 ， 以感覺酸脹為佳 。

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