喝完牛奶可以吃甘蔗嗎


喝完牛奶可以吃甘蔗嗎

文章插圖
【喝完牛奶可以吃甘蔗嗎】 喝完牛奶可以吃甘蔗 。
牛奶中鈣元素、蛋白質含量充足 , 甘蔗膳食纖維多 , 喝完牛奶后吃甘蔗可以促進食物的消化和吸收,但是不宜多吃,甘蔗中含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖類物質,過多食用會引起血液中糖分含量升高 , 食用后對身體不利 。

    推薦閱讀