醋熘黃瓜 醋 黃瓜


醋熘黃瓜 醋 黃瓜

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1、醋溜黃瓜是一道四川省的地方傳統名菜,屬于川菜系 。將黃瓜切成梳子片,放少許精鹽調拌后,擠去汁水 。起麻油鍋,燒到滾熱后,將花椒、干辣椒放入炒紅,再放黃瓜,隨即將蔥姜、醋、醬油、濕菱粉調好倒入 , 炒幾下即好 。
【醋熘黃瓜 醋 黃瓜】2、黃瓜是一種水分達96%的蔬菜,蛋白質碳水化合物,維生素含量的熱含量都不高 , 熱毒也很低,所以吃黃瓜有減肥的作用 。黃瓜口感脆汁多,有生津止咳的作用 。黃瓜含水分較多 , 含有糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、磷鐵等營養成分 。食用黃瓜不宜過量,以免引起腹瀉 。黃瓜還含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺,對肝臟病人有輔助治療作用 。

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