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煲桃膠皂角米要將它們分別洗凈并放入水中泡發，桃膠要浸泡到內部沒有硬芯的程度，再把它們和清水一起放入電飯煲中，用煮糖水功能熬煮，煮好的桃膠皂角米加入牛奶、冰糖即可食用 。桃膠皂角米有美容養顏、清肝明目的功效，適當食用對身體極佳 。
桃膠皂角米怎么做
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準備材料：桃膠、皂角米、冰糖、牛奶
第一步：
首先我們要將桃膠用流動的清水沖洗干凈再放入清水中浸泡八到十五個小時，直到桃膠內沒有硬芯，過程中若看到水的表面出現雜質就要及時給桃膠換水，同時把清洗干凈的皂角米放入另一份清水中浸泡一夜 。
第二步：
將泡好的桃膠、皂角米和適量的清水一起放入多功能電飯煲中，然后用電飯煲中的煮糖水功能對它們進行熬煮 。等電飯煲運行完畢，往桃膠皂角米內加入一些冰糖、牛奶就可以了 。
【桃膠皂角米怎樣煲 桃膠皂角米燉】吃桃膠皂角米的好處
桃膠皂角米是對我們的身體有極大好處的食物，它不僅營養豐富，而且有美容養顏的功效，因此深受女性朋友們的喜愛 。同時，桃膠皂角米還有清肝明目的功效，能有效緩解眼睛干澀、疲勞的問題 。
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