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2022年河南養老金調整辦法：
【2022年河南省養老金上漲情況】 （一）定額調整 。調整范圍內的退休人員每人每月增加40元 。
（二）掛鉤調整 。調整范圍內的退休人員 ， 先按本人繳費年限（含視同繳費年限，不含折算工齡，下同），每滿1年每月增加 1.3元（不滿1年的按1年計算），繳費年限不滿15年的按15年計算；在上述基礎上，再按本人2021年12月份基本養老金（統籌項目內部分，企業退休人員不含取暖補貼、機關事業單位退休人員不含職業年金）的1％計算增加 。
（三）適當傾斜 。在普遍調整基礎上，再適當提高下列人員的基本養老金：
1.截至2021年12月31日年滿65周歲的高齡退休人員，分年齡段按以下標準每人每月再增加基本養老金：年滿65周歲不滿70周歲20元；年滿70周歲不滿75周歲25元；年滿75周歲不滿80周歲30元；年滿80周歲不滿85周歲40元；年滿85周歲不滿90周歲50元；年滿90周歲60元 。退休人員的年齡計算，以批準退休時確定的出生時間為準 。
2.企業退休軍轉干部基本養老金在按以上規定調整后達不到所在省轄市、濟源示范區企業退休人員平均養老金水平的，補足到所在省轄市、濟源示范區企業退休人員平均養老金水平 。
算算你能漲多少？
根據河南省的養老金調整方案，退休人員只要代入自己的繳費年限、基礎養老金、年齡條件、地域條件等就能計算出自己上漲的養老金 。我們通過舉兩個例子計算 。
李爺爺：繳費年限35年（含視同繳費年限），基礎養老金5070元，年齡72歲 。代入調整細則計算，李爺爺上漲的養老金為
：40+35*1.3+5070*1%+25=161.2元，漲幅為3%，低于總體4%的漲幅 。
王阿姨：繳費年限26年（含視同繳費年限），基礎養老金2120元，年齡63歲 。代入調整細則計算，王阿姨上漲的養老金為
：40+26*1.3+2120*1%=95元，漲幅為4.5%，超過了總體4%的漲幅 。
可以看出 ， 繳費年限、基礎養老金，是否屬于高齡老人和艱苦邊遠地區退休人員都是影響養老金上漲多少的重要因素 ?？傮w上 ， 河南繳費年限長、基礎養老金較高的退休人員，仍然能夠多漲養老金，這也是養老金“多繳多得”“長繳多得”的激勵原則的體現 ， 有利于養老保險制度的健康可持續發展 。不過漲幅方面，基礎養老金低的退休人員可能更高，主要是因為定額調整部分統一上漲40元 ?？傮w來說，河南省的調整方案各個部分較為均衡，兼顧了效率與公平 。
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