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【植物油和動物油哪種更健康？】 植物油本身是會比動物油更加的有營養一些 ， 因此，建議大家在日常膳食中，食用的植物油應該要多于動物油，一般植物油和動物油比例為2：1為好 。不管是植物油還是動物油，應該適當控制攝入 。
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