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小伙伴們好，最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于自制瘦身茶這個都頗為感興趣的 ， 那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、人參玫瑰茶
2、先備好2-3片人參，適量的紅棗和玫瑰花 。之后將所有的食材放到被子里面，用剛剛燒開的開水來進行沖泡 。人參能夠起到延緩衰老和提振精神的作用，玫瑰能夠起到良好的安神功效，還能夠起到良好的減肥美容效果 。
3、玫瑰蜂蜜茶
4、備好一包紅茶、一大勺蜂蜜和一片檸檬以及六朵玫瑰花 。之后將開水煮沸之后，將紅茶包放進去，進行六分鐘的沖泡 。之后將玫瑰花朵放進紅茶液里面，用小火來煮沸 。之后將蜂蜜倒進去關火加上檸檬片就可以服用 。要是長期服用這道茶，能夠促進人體的新陳代謝，達到減肥消脂的作用 。
5、綠豆菊花茶
6、備好菊花和檸檬各十克，綠豆沙三十克以及少量的蜂蜜 。之后把菊花放在水里面煮開 ， 將榨好的檸檬汁和綠豆沙的汁一起放在菊花水里面攪拌 ， 在加上少許的蜂蜜就可以直接服用 。這樣不但能夠起到排毒養顏的作用，還能夠起到良好的瘦身效果 。
【自制瘦身茶 自制瘦身茶月瘦15斤】本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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