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骨折后注意事項有哪些 骨折后要注意什么

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骨折后注意事項有哪些 骨折后要注意什么

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平時我們有個小病小痛是很常見的，當然有的人難免會出現骨折的情況，出現骨折不要太驚慌，只要平時注意的話是可以很好恢復的，但是很多人不注意骨折后的護理可能會留下病根，所以骨折后有很多需要注意的地方，那骨折后注意事項有哪些？骨折后要注意什么？
1、注意不要盲目補鈣
骨折后忙目增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合，還有可能引起血鈣增高的危險 ， 只要按時醫生指示，加強功能鍛煉，就能夠促進骨骼對鈣質的吸收利用 ， 加速斷骨愈合 。
不要多吃肉骨頭
骨的再生是以增加骨膠原為前提，主要依靠的是鼓膜、骨髓的作用，肉骨頭的成分以磷和鈣為主，大量攝入，會使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質比例失調，反而會阻礙骨頭的早期愈合 。
2、主要不要偏食
骨折發生后常會伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織勞損等情況，機體修復組織、長骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫 ， 都需要各種營養物的支持 ， 保證骨折順利愈合的關鍵就是營養，因此骨折病人應當以營養飲食為主，切記不要挑食 。
【骨折后注意事項有哪些 骨折后要注意什么】3、忌食不消化食物
骨折患者往往食欲不佳，有時由于活動量受到限制，相應的可能會會出現便秘的情況 。因此，骨折病人飲食應該選擇營養豐富，容易消化并且通便的食物，宜多吃水果、蔬菜、忌食山芋、糯米等容易脹氣或是不易消化的食物 。
4、骨折后要多喝水
骨折患者行動不便，常會為了減少小便次數而減少飲水量，但這樣容易加重便秘 ， 還容易誘發尿路結石和泌尿系統的感染 。
5、忌大量食入白糖
大量攝取白糖會引起葡萄糖急劇代謝，產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等 ， 是機體呈線酸性狀態 。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子就會立即被調用參加中和作用，以防止血液呈酸性 ， 進而可導致體內鈣質的大量消耗，不利于骨折的康復 。同時，由于過多的食入白糖會使體內維生素B1的含量減少，會降低神經和肌肉的活動能力 ， 影響肢體功能的恢復 。
6、不宜長期服用三七片
在骨折初期，局部內出血，積血瘀滯 ， 出血腫脹、疼痛，服用三七片能夠起到收縮局部血管，縮短凝血時間 ， 增加凝血酶的作用 。但骨折恢復一周以后，出血已經基本停止，受損失的組織開始修復，需要大量的血液供應，若繼續服用三七片，對骨折的愈合不利 。
7、骨折后的應急措施
如果受傷的老人脖子或腰背疼痛，雙下肢甚至兩條胳膊已經沒有了感覺，就要想到是不是脊柱骨折 。這時要注意不能胡亂扶、抬傷者 ， 一定要保持其脊柱部位處于伸直狀態，絕對不能坐起來 ， 以免壓迫脊髓造成下肢癱瘓 。最好在保持平臥位的狀態下送往醫院 。
如果手腕疼得厲害，就要懷疑手腕骨折 ， 應采取臨時固定 。這時，可以找小塊木板或竹片或一本厚的雜志包在腕部的外面，用一根繩子或圍巾、衣服等，將受傷的腕部吊在胸前，然后立即到醫院檢查治療 。

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