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好處 【草莓和雞蛋一起吃會怎樣？】 1.補充營養 。草莓和雞蛋屬于不同品種的食物，在營養成分上對人體可以起到互補的作用，從而使更加全面均衡的攝入營養 。
2.促進維生素B12的吸收 。雞蛋中含有一定量的維生素B12，而草莓可以促進維生素B12的吸收 。
壞處1.消化不良 。雖然草莓和雞蛋同食有一定的好處，但草莓中的酸性物質會與雞蛋中的蛋白質結合，在體內生成沉淀物，就有可能會出現消化不良的情況 。
2.拉肚子 。從食物的性味上來看 ， 草莓屬于涼性食物 ， 過多食用草莓和雞蛋，會對腸胃造成刺激，進而出現拉肚子的情況 。
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