【中午怎么趴著睡覺最舒服，手不會發麻？】
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最好是不要趴著睡 ， 當時很多上班族和學生由于條件的限制，沒辦法只能趴著睡 。
為了改善午休的條件，可以配備一個軟枕，枕頭的長度建議是40厘米，寬度20-30厘米 。高度是7-10厘米 。這樣可以避免手臂直接接觸堅硬的辦公桌 。趴著睡覺的時候，用額頭和發根交界的地方枕在軟枕上，是屬于比較舒服的姿勢了 。如果感覺不舒服了，就換姿勢，不要用手枕著頭，這樣能避免手麻 。至于哪種姿勢最舒服，恐怕趴著睡怎么樣都沒有躺著舒服 。
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