【冰糖雪梨是喝水還是吃梨？】
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既要喝水也要吃梨 。
雖然冰糖雪梨在熬煮的過程中 ， 大部分的營養物質都流到了湯水中，很多人就誤以為只要喝湯就好了，但其實熬水的雪梨中還存留一些營養成分，梨和水都要吃掉，這樣就可以避免營養元素的流失，而且潤肺止咳的療效更好 。
只是熬煮后的雪梨口感變軟 ， 甜味變淡很多，在口感上有所降低，但也還是連同湯水，一起吃掉比較好哦！
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