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喝酒需要注意些什么？

肝臟生活百科

【喝酒需要注意些什么？】

喝酒需要注意些什么？

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適當飲酒對身體沒什么壞處，但是嗜酒成性，經常喝醉就會對身體傷害很大 ， 所以喝酒的時候一定要注意這些原則 。
1、不喝烈酒，60度以上的酒對腸胃灼傷嚴重，對肝臟、胰、大腦也有較大的損傷 。
2、不混飲，混飲不同的酒更容易造成“醉酒”，而且酒后頭疼、斷片的情況更嚴重 。
3、不宜餐餐飲酒，一天三餐飲酒會造成乙醇溶度超出人體所能承受的范圍 ， 會使肝細胞遭受破壞，長期以往會導致肝臟病變 ， 出現肝硬化、原發性肝癌 。
4、少兒不宜飲酒，兒童內臟器官、神經器官發育不完全，解酒功能差勁，不應喝酒，否則容易損傷大腦和智力 。
5、女性少飲酒，由于女性圖內氧化乙醇的酶比男性少 ， 過量飲酒，乙醇在體內不能充分氧化 ， 很容易引起中毒 ， 孕婦更應該禁酒 。
6、體弱多病者不宜飲酒 ， 年老或者身體弱的人，各系統功能衰退，過量飲酒肝臟負荷增加 ， 酒精很難被氧化 ， 一旦血液中的乙醇濃度太高 ， 達到一定的指標就容易中毒 。
7、有肝病的要禁酒，由于肝臟時主要解毒器官 ， 肝臟有病的時候，乙醇不能在肝臟內解毒 ， 會損傷肝細胞，加速肝臟病變 。
8、皮膚過敏者不宜飲酒，由于酒精對皮膚有明顯的刺激作用，皮膚過敏者飲酒，會使得皮膚表面泛紅，出現小麻點，產生瘙癢癥狀 。

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