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【杏子的營養價值 杏子的營養價值及禁忌】小伙伴們好，最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于杏子的營養價值這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、營養：維生素B1特別高 ， 富含類黃酮和多酚 。蛋白質、脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鉀、鐵、鋅等元素豐富 ， 還含有苦杏仁苷和多種游離氨基酸 。
2、功效：具有止咳平喘、潤肺、降低人體膽固醇含量、保護視力、預防眼疾、補充人體營養、提高抗病能力等功效 。它能殺死癌細胞 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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