【孕吐厲害吃什么緩解】
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蘇打餅干：吃蘇打餅干可以增強胃酸，減輕反胃程度，可以有效抑制孕吐 。
小米粥：清淡的小米粥不但營養豐富，還有養胃功效，孕吐的時候吃一碗小米粥，不但可以緩解孕吐，還能促進食欲 。
酸味食物：酸味食物能使胃部適當放松，避免胃酸反復堆積，引起食物回流的現象，所以孕吐的時候可以適量吃點酸味的食物 ， 但孕媽媽要注意不要吃山楂，山楂會刺激子宮收縮，引發流產危險 。
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