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晚上可以吃鐵皮石斛 。
【晚上可以吃鐵皮石斛嗎】 晚上吃鐵皮石斛有安神靜心的作用，可以改善失眠癥狀，晚上吃鐵皮石斛還能提高身體免疫力 ， 但晚飯不宜吃得過晚，鐵皮石斛的吸收能力好，太晚吃鐵皮石斛會引起皮膚浮腫 。
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