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建議先放米 。
【南瓜粥先放南瓜還是先放米】 建議在做南瓜粥的時候先放米再放南瓜，一方面是因為米比南瓜更難熟，如果米后面才放的話 ， 吃起來可能會出現夾生的情況，并且南瓜中含有較多的維生素C成分 ， 而維生素C不耐高溫，如果一開始就放南瓜的話 ， 可能會損失其中的維生素C，導致南瓜粥的營養價值降低 。
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