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2.鍋內放水， 加入銀耳大火煮開后轉小火燉30分鐘至軟糯 。
3.加入枇杷塊和冰糖， 繼續燉20分鐘左右即可 。
結語：干燥的秋季， 大家一定要注意日常的飲食， 多吃上面文章所提到的一些潤肺的食物， 以緩解癥狀， 預防一些疾病 。 比如我們早上吃飯時， 就可以喝點豆漿， 既可以起到潤肺作用又有營養 。
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