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上午9~11點 。
【敲打肺經的最佳時間是幾點】 肺經是指手太陰肺經，根據子午流注的規律，肺經運行的時間是凌晨3~5點，但是這個時間是很多人處于深睡的狀態 ， 所以建議敲打肺經的最佳時間在上午9~11點，這是肺經的同名經足太陰脾經的運行時間，這個時候敲打肺經也促進肺臟的新陳代謝，同時還可以促進全身血液循環、提高身體免疫力，但是最好不要在飯后敲打 。
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