【吃獼猴桃有什么好處】
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除了預防癌癥之外，獼猴桃還有其他四種好處 。第一、改善疾病、降低膽固醇 。第二、幫助入眠，研究發現 ， 睡前只要吃下兩顆獼猴桃，就能縮短入睡時間 。第三、獼猴桃的酵素能幫助大腸的蠕動，有利于腸道健康 。最后 ， 獼猴桃含豐富的維生素A，C和E等抗氧化維生素 ， 通常吃一個獼猴桃，可獲70至80毫克的一日維他命C所需，因此是延緩老化的好水果 。
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