1. 首頁 > 生活百科 > >

去眼袋刮痧手法

臉頰生活百科


去眼袋刮痧手法

文章插圖
1、將雙手捂熱，或者相互搓熱，然后將手按在雙眼處，按一會兒，放下；再按一會兒，再放下 。整個過程連續按上20-30次 ， 這樣促進眼部的血液循環，緩解了眼部的疲勞 ， 利于消除眼袋 。
2、將手指甲剪盡 ， 用無名指的指肚輕輕地拍打眼袋處 ， 每只每次拍個1分鐘，拍時可涂點眼霜眼睛周圍有很多穴位，四白、承泣、瞳子髎、晴明穴、朱攢竹穴、魚腰穴 ， 打通這些穴位，
3、用無名指輕輕地按柔四白穴、承泣穴，這兩個穴位剛好在眼袋這邊，可以一上一下地點按，也可輕輕地打轉按摩 。
4、用手指的關節輕輕地刮拭眉毛處，從內而外 ， 在眉毛處有攢竹穴、魚腰穴、絲空穴 ， 輕輕地一刮拭，就將這幾個穴位全都按摩到了 。
【去眼袋刮痧手法】5、有眼袋說明脾虛 ， 有黑眼圈說明腎虛，所以除了按摩眼部的穴位外，還要補脾補腎，補脾的方法也有不少，可吃點山藥薏米芡實粉，還可按摩脾經 ， 特別是太白穴 。

    推薦閱讀