豬肝真的補視力嗎?

【豬肝真的補視力嗎?】

豬肝真的補視力嗎?

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肝臟是動物體內儲存維生素A的重要器官,100克豬肝中大約含有5000微克維生素A 。而維生素A的重要生理功能之一就是維持角膜的正常結構和視網膜的正常功能,對于視力有重要作用,所以說經常適量的吃豬肝是可以保護眼睛的 。

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