【紅糖不能和什么一起吃？】
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紅糖不能和牛奶一起吃 。
紅糖是味精提純的粗制品，含有非糖物質草酸、蘋果酸等有機酸較多 。若將紅糖與牛奶同食 ， 牛奶中的蛋白質遇到有機酸后會發生凝聚沉淀，變得不易消化，大大降低牛奶的營養價值，甚至導致腹瀉 。
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