吃海帶可不可以預防便秘的發生

【吃海帶可不可以預防便秘的發生】

吃海帶可不可以預防便秘的發生

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海帶中含有豐富的纖維素,在人體腸道中好比是“清道夫”,能夠及時地清除腸道內廢物和毒素 。因此,海帶可以有效地防止直腸癌和便秘的發生 。

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