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舌苔發黃有沒有什么食療方法??？

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文章插圖
推薦兩道舌苔發黃的食療方法：
苦瓜瘦肉煲
食材：鮮苦瓜200克，豬瘦肉100克，食鹽適量 。
做法：鮮苦瓜去核切塊，豬肉洗凈切片 ， 共燉，加適量清水煮湯，用少量食鹽調味，飲湯吃苦瓜和豬瘦肉 。
功效：清熱降火、利濕，適合舌苔發黃，有口氣者 。
薏米冬瓜湯
食材：薏米50克，冬瓜150克，食鹽適量 。
做法：將薏米用清水浸泡4-5小時；冬瓜洗凈、去皮、切小塊；薏米入鍋大火燒開后轉小火煮熟至開花湯稍微變白，下冬瓜中火煮2分鐘即可 。
【舌苔發黃有沒有什么食療方法??？】 功效：健脾祛濕、清肺熱化痰、清胃熱除煩，適宜舌苔發黃，并且犯膩、沒有食欲者 。

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