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洗澡方式 女人洗澡忽視這個當心身體變松( 二 )

小知識


洗澡誤區
1、勞動后不宜立刻洗澡
誤區
出去運動了一下 ， 渾身大汗 ， 黏膩膩的真難受 ， 趕快洗個澡吧！
正確
不管是腦力勞動后還是體力勞動 ， 均應休息片刻再洗澡 ， 否則容易造成心臟、腦部供血不足 ， 甚至發生暈厥 。
TIpS
女人愛洗澡 ， 但未必都“會洗” 。 研究顯示 ， 臉部、頸部、腋下、乳頭、會陰和腹股溝 ， 是女性身體上最脆弱的部位 ， 也容易“積攢”臟東西 。 專家建議 ， 女性應該了解并掌握清洗這些部位的方法 。
2、發燒時不宜洗澡
誤區
感冒發燒了 ， 昏昏沉沉 ， 很想念洗完澡那種清爽的感覺呢！
正確
當人的體溫上升到38℃時 ， 身體的熱量消耗可增加20% ， 身體比較虛弱 ， 此時洗澡容易發生意外 。
TIpS
雖說我們從小到大洗了無數次的澡 ， 可這并不意味著你就是洗澡達人 。 洗的對不對 ， 洗的好不好 ， 快來測試一下 ， 對號入座 ， 看看10大洗澡誤區你占了幾項？
3、血壓過低時不宜洗澡
誤區
小王每次洗澡的時候都會覺得頭暈胸悶 ， 喘不上氣 ， 非要到涼快的地方待會才能緩過勁來 。 原來竟是血壓低惹的禍！
正確
因為洗澡時水溫較高 ， 溫度過高的水能使人的血管擴張 ， 而低血壓的人容易出現腦供血不足 ， 會發生虛脫 。
4、酒后不宜洗澡
誤區
喝完酒 ， 一身酒氣 ， 到家又惹的老婆孩子不痛快 ， 還是洗個澡再回去吧 。
正確
酒精會抑制肝臟功能活動 ， 阻礙糖原的釋放 。 而洗澡時 ， 人體內的葡萄糖消耗就會增多 。 酒后洗澡 ， 血糖得不到及時補充 ， 容易發生頭暈、眼花、全身無力等癥狀 ， 嚴重時還可能發生低血糖昏迷 。
結語：洗澡是我們每天都要做的事情 ， 但是也一定要注意一些事項 ， 千萬不要馬虎 ， 這看似很平常的事 ， 其中也蘊含了很多東西呢 ， 無論如何我們在平時的生活中都要多加注意 ， 希望能夠對各位朋友起到一定的幫助作用 ， 平時要好好對待自己的身體 。

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