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搞定困擾孩子400天的頑固濕疹，我是做對了這件事！( 二 )

母嬰育兒頑固濕疹


寶寶11個月的時候
這一年， 花在孩子濕疹上的費用包括檢查費、治療費、藥費， 粗略算了一下至少也有3萬多了 。 孩子難受， 不停地哭， 只有在睡著的時候稍微好一些， 為了安撫哄睡， 孩子幾乎沒有離過手， 我們全家幾個大人， 輪班抱， 這一年幾乎都沒睡過一次整夜覺 。 家里氣氛當然是不好的， 大人難免會互相怨懟 。
寶寶1歲的時候
因為一次肺炎
因禍得福
直到寶寶在一歲2個月(今年5月)時因為肺炎住院， 醫院的醫生向我推薦了許尤佳醫生， 當時我覺得奇怪， 醫生怎么會介紹其它醫院的醫生呢 。 我就開始關注許醫生的公眾號， 想帶孩子去給許醫生看 。 但是許醫生的號實在太難掛了!幾乎是不可能 。 就這樣， 我一邊孜孜不倦地每周搶號， 一邊每天仔細地看許醫生寫的文章， 對孩子喂養的方法也有了一些調整， 沒想到一周一周過去， 孩子的濕疹自己慢慢就好了！
2018年6月底
一開始， 我也沒想過不用看醫生只是日常喂養調整就能夠解決這么嚴重的問題， 但是很多時候， 我覺得文章就像在說我的孩子一樣!
嘗到甜頭之后， 我開始每天追著看許醫生的推文， 決定自己來調理孩子， 經過4個月的飲食調整， 寶寶臉上的濕疹基本消失了， 真的像奇跡一樣！
最大的改變， 就是“吃”！
我覺得我最大的改變， 就是在孩子“吃”上的調整， 另外還有心態的改變 。
【搞定困擾孩子400天的頑固濕疹，我是做對了這件事！】最好的藥原來是日常的飲食
其實很明顯， 我家寶寶的濕疹情況， 積食是很主要的誘因， 我們是真的每天都在觀察寶寶的食欲、大便、睡眠、日常情緒， 以及臉部和身體的濕疹變化 。
給寶寶吃的飯菜都盡量煮軟點 ， 讓他更好消化 。 三頓正餐改成四頓 ， 不再像以前那樣， 讓寶寶一頓吃很多 。
早上——8:00-8:30起床， 先喝點水， 然后吃一個自制的饅頭(少糖少發粉)， 或是2/3碗稀米飯， 做法是加稀飯里加1/4勺鹽， 約30-40g豬肉末， 或是搭配不同的蔬果：蘋果、雪梨、紅蘿卜、紅棗、南瓜、番薯等 。
中午——12:00左右， 吃一碗稀飯 。 過一會兒午睡 。
下午——5:00-6:00， 會給寶寶吃一碗稀飯 。
晚上——7:30左右會跟我們一起吃晚飯， 我們一般會做一些瓜給寶寶吃 。 一周隔兩天會煲祛濕湯， 給寶寶喝半碗 。 晚餐時候寶寶吃的不多， 一般會吃半碗瓜和半碗祛濕湯 。
睡覺前——喝180ml左右的奶粉， 喝完之后玩一會兒， 9:30上床， 10:00左右睡覺 。 許醫生說睡前不要吃東西， 這點現在還做不到， 在調整中， 但是基本上喝完奶到孩子入睡， 也會有1個小時左右 。
這里插一點關于喝奶的事 。 在寶寶9個月以前， 我都是母乳喂養， 但是公婆一直認為是我的母乳讓寶寶濕疹好不了， 要求斷奶， 所以9個月以后開始給寶寶喝雀巢氨基酸奶粉 ， 一直喝了半年濕疹也不見好 。 直到按許醫生公眾號的喂養調理后， 經過2個半月， 濕疹就慢慢好轉了， 我們就不給寶寶繼續喝雀巢氨基酸奶粉了， 改為澳洲的最深度水解奶粉 ， 現在濕疹也沒反復嚴重了 。
在吃飯這件事上， 不要哄喂真的是太重要了！ 以前吃餐飯真的是勞心勞力， 決定不哄喂之后， 我們大人也都放松了不少 。 只要寶寶搖頭不肯吃了， 哪怕碗里就剩下最后一口飯菜， 也絕不哄寶寶吃了 。 我也拒絕追著寶寶喂飯， 一開始因為這事跟老人家也會有些沖突， 因為老人會擔心餓壞寶寶， 看著孩子顧著玩不吃飯， 忍不住就想去喂 。 但是我和孩子爸爸態度很堅決， 不許老人家哄喂或追著喂 。 堅持了一周， 情況就有轉變了 ， 寶寶發現再也沒人喂他吃飯， 反而知道餓了就主動要吃飯， 而且每餐飯時間都比較固定了 。
2018年7月底
最先有明顯改善的是便便
以前， 寶寶平時都吃得很多， 可是體重卻一直上不來， 那會他的便便也經常很硬難拉， 有時候還會拉出血， 而且便便里面經常有沒消化的食物 。 那時候他的舌苔一直比較白， 很厚， 而且口氣會比較重 。 睡覺也總是不安穩， 經常半夜哭鬧得厲害 。 那時候不懂， 也不知道這些是什么情況 。
現在明白這些癥狀背后的原因都是寶寶積食了 。 于是， 我會在寶寶便秘或者大便硬硬的時候， 連續兩三天煲三星湯給寶寶喝， 在喝三星湯的期間， 會給寶寶素食飯菜， 多喝白開水 。 平時就每周給寶寶喝一天三星湯 。

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