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實修作業：每日念“阿彌陀佛”，名號不少于1000聲 。讀《地藏經》至少一品，持日行一善，每天靜坐30分鐘 。十齋日吃素，不可沾葷腥 。
十齋日：農歷的初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十 。這十天應該吃素放生，誦經念佛，功德無量 。
為什么要解脫呢？因為你被束縛，就跟一個人被捆綁起來一樣 。一個人手腳被綁起來很難過，把這個捆手腳的繩子解除，就自由了 。
我們的心也是一樣的 。你被煩惱、無明、業障捆綁起來，障礙?。?心就不自由、不自在、不快樂、不健康了 。我們只有把內心當中的那些煩惱、束縛，那些捆綁的繩子，一層又一層、一條又一條、一根又一根地拔除掉，把它剪斷，那我們才會解脫，這些束縛才會去掉 。
解脫束縛及障礙要靠智慧 。
我們外在的身體被捆綁住是有具體的東西 ——具體的繩子把我們捆?。?而我們內心是被自己的觀念鎖住 。
我們認識方面的片面、錯誤、執著把自己束縛住、卡?。謀豢ㄋ懶?nbsp;， 被關死了 ， 就想不開，心量就打不開 。
回向：
愿以此傳播功德 ， 回向給所有看見此文的朋友們，以及您們的父母親友 ， 愿都能健康長壽，違緣消滅，順緣增長，六時吉祥 。祝愿我們的祖國國泰民安、風調雨順，繁榮富強 。
【天天學佛：解脫束縛靠智慧】- END -
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