榴蓮殼煲雞湯的做法功效 榴蓮殼煲雞湯的做法功效竅門


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1、榴蓮燜雞的做法
2、(1)食材:老母雞半只,榴蓮殼四分之一 , 榴蓮仁2個,蜜棗2個,鹽適量 。(2)將雞肉洗凈,切成小塊 。
3、(3)榴蓮殼是用白色的果肉和殼做成的,要把殼剝開露出白色的部分,一起放入湯鍋 。
4、(4)大火燒開后,轉小火60分鐘,最后放入枸杞,加鹽 。
5、功效
6、榴蓮燉雞湯有滋陰益氣降火的功效 。溫和滋補,不會傷害身體 。不適合體質弱的人 。湯呈乳白色,有淡淡的香味 。加入適量的沙參、玉竹、大棗、枸杞等配料,小火熬制 。最適合坐月子的孕婦,會滋補不會過度補充 。
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