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歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題 。紫靈芝的功效與作用，紫靈芝的做法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、靈芝具有補腎益氣、止咳平喘、養心安神、抗衰老的功效 。適當食用靈芝對失眠、支氣管炎、哮喘、萎縮性胃炎、病毒性肝炎等疾病有一定療效，還能增強機體抵抗力 。
2、練習：
3、(1)將30克(約10片)靈芝片洗凈，浸泡至軟身，用手掰成小塊 ， 放入砂鍋中 。
4、(2)加水(根據砂鍋的容量，加入三分之二的水 。多加水可以防止鍋沸騰 。)水加完后，可以放在火上煮 ， 煮到水開 。
5、(3)水開了再關火，繼續煮 。15分鐘后，水將變成深紅色 。這時候可以過濾到碗里喝 。
【紫靈芝的做法 紫靈芝的功效與作用】本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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