有些時候 ， 忍住眼淚比哭出來更加困難 ， 但是 ， 人們很多時候都需要忍住不讓淚水飆出來 ， 比如當你在和別人爭吵的時候 ， 眼淚會讓你堅持的觀點失去說服力 。 那么 ， 有沒有辦法讓人百分之百避免不合時宜的眼淚呢？
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對于絕大部分人來說 ， 哭與不哭都不能收發自如 。 神經學家 Robert Provine 認為 ， 止住淚水并不是一件容易的事情 ， 就像人們無法通過線索知道自己什么時候會哭一樣 。 我們的身體并不存在相應的開關閥門 ， 一個人瞬間飆淚然后瞬間又收回去的情形根本無法想像 。
不過 ， 荷蘭蒂爾堡大學的研究情緒化眼淚的科學家 Ad Vingerhoets 認為 ， 捏鼻梁或者掐拇指和食指中間的網狀皮膚等辦法可能會有作用 。 身體的疼痛可能會影響你痛苦的情緒從而阻止眼淚 。
事實上 ， 增加肌肉張力 ， 移動身體也能止住眼淚 ， 雖然這樣做可能會限制你的哭泣反應 ， 但是最起碼讓自己不挨痛 ， 對吧?
Vingerhoets 此前曾告訴采訪人員：“無助、無奈是哭泣的核心 ， 是最有可能讓淚腺爆發的情緒 ， 而研究表明肌肉繃緊能增強人的自我控制能力 ， 這樣一來 ， 無助感會被減輕 ， 從而達到控制眼淚的目的 。 ”
【忍住眼淚的10種方法,教你如何忍住眼淚】值得一提的是 ， Vingerhoets 在研究情緒化眼淚時經常被人問起 ， 讓臀部肌肉緊繃能不能讓眼淚打住 。 仔細想想 ， 好像也沒什么不對的地方 。
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