清熱解毒的食物有哪些?

【清熱解毒的食物有哪些?】

清熱解毒的食物有哪些?

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夏季清熱解毒要多吃五大瓜:冬瓜、苦瓜、絲瓜、西瓜、黃瓜 。這幾樣都是夏天很常見的食物,價錢不貴又十分的美味,是夏季清熱解毒食物的最佳選擇 。
夏季清熱解毒要喝六大涼茶:野菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶、檸檬茶、蘆根茶、荷葉茶 。
除此之外還可以喝綠豆湯、冰糖燉雪梨、豆腐腦等等,都有清熱解毒的效果 。

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