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最近總是不斷的參加聚會，因為都吃的比較辣，上火了還比較嚴重 ， 嗓子疼的比較厲害，但是我不想吃藥，有什么其他的辦法可以治療好的快嗎?
小編為您收集整理：
【上火嗓子發炎不吃藥怎樣好的快？】嗓子疼痛常見的原因就是上火，患者最近的飲食都比較的辣，所以導致嗓子發炎 ， 患者可以吃一些降火的藥物 ， 這樣才能夠好的快，最近的飲食還是要以清淡為主，睡覺的時候可以增加室內的濕度，讓自己不至于呼吸干燥的空氣，讓喉嚨繼續不舒服，多喝一些白開水潤喉，用洋甘菊泡水喝或者敷于患處，幫助減輕嗓子負擔，牙刷也需要勤換才能減少細菌的侵害 ， 還可以配合服用維生素c ， 幫助抵抗病菌，睡覺一定不要吃東西刺激嗓子 。
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