【孩子的體質虛如何調理？】
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我的小孩最近老是生病，在家吹個空調也會感冒、咳嗽，我不知道是我平時的飲食沒注意 ， 還是孩子是虛寒體質，應該如何調理?。?
小編為您收集整理：
樓主的孩子還小 ， 所以可以好好的調理孩子體質 ， 如果小孩偏瘦，平時一定要在吃藥的同時加強體育鍛煉，這樣才能治本，在平常生活中，少吃少碰生冷食物，以清淡的飲食為主 ， 多吃點羊肉，雞肉，魚類食物來健脾補氣 。
當然最好還是可以用中醫食療去調理一下，平常多帶孩子出去呼吸新鮮空氣，養成良好的生活習慣和作息習慣，相信虛寒體質將會有所改善的 。
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