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黃芪怎么吃效果最好 黃芪怎么吃補氣效果最好

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黃芪怎么吃效果最好 黃芪怎么吃補氣效果最好

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黃芪是一種生活中比較常見的中藥材，其主要功效是降血壓、補氣血等 。黃芪不僅可以用來入藥，在生活中還可以用黃芪來泡水或者煲湯，具有很好的保健效果 。不同的吃法黃芪的補身效果也會有所不同 。那黃芪怎樣吃補氣效果才最好呢？
黃芪靈芝飲
食材：黃茂30克，靈芝、茯苓各15克，郁金10克，茶葉6克 。將前4昧藥水煎 ， 取汁浸泡茶葉 。
做法：將黃芪、靈芝、茯苓以及郁金4味藥材用水煎 ， 取其藥液泡茶葉即可 。
食用方法：代茶飲 。
功效：健脾益氣，利水滲濕，疏肝利膽 。適用于水濕停滯型脂肪肝所致的脅肋脹痛，皖腹痞滿，飲食減少 ， 身目發黃，水腫，小便不利等癥 。
黃芪粥
食材：黃芪60克 ， 粳米100克，白糖少許 。
做法：
1.黃茂切成薄片，粳米洗凈 。黃茂入鍋，加清水適量，用中火煮沸后，去渣取藥汁 。
2.粳米入鍋，加藥汁及清水適量，用武火煮沸后，轉用文火煮至米爛成粥 。
服用方法：日服2次，早、晚各1次 。
功效：本品補益元氣，健脾養胃，利水消腫 。適用于勞倦內傷，慢性腹瀉，體虛自汗，老年性浮腫，慢性肝炎，腎炎，瘡瘍潰后久不收口等病證 。
補虛正氣粥
食材：黃茂30克，人參10克，粳米90克，白糖適量 。
做法：
1.黃茂、人參切片，用冷水浸泡半小時，入沙鍋煎沸 ， 煎出濃汁后將汁取出，再在參、茂鍋中加入冷水如上法再煎，并取汁 。
2.將一、二煎藥汁合并后再分兩份，早、晚備用1份，同粳米加水煮粥，粥成后入白糖 。
適用方法：每日早、晚空膳食用 。5日為1個療程 。
功效：大補元氣，健脾胃 。適用于一切氣虛證 。
參芪靈芝牛肉湯
食材：牛肉250克、黨參20克、黃蔗30克、靈芝15克、紅棗10枚、生姜10克
做法：
1.將牛肉洗凈 ， 放人沸水中煮3分鐘，撈出切成小塊；生姜切片；黃茂、黨參、靈芝洗凈，放入紗布袋中 。
2.湯鍋中加水適量，放人牛肉；煮沸后加入藥袋及姜片、紅棗，繼續煮30分鐘 。
3.再改用小火燉2個小時．至牛肉熟透入調味后即可食用 。
功效：可增強人體免疫力 。
黃芪母雞湯
食材：黃茂30克、母雞1只、姜片適量 。
做法：黃茂洗凈，稍浸泡幾分鐘；母雞切塊 ， 放人沙鍋中；加入黃茂、姜片和適量水 ， 小火慢煮即可 。
功效：增強體力 。適合免疫力低下的人群可以飲用 。
黃芪毛豆角
食材：黃芪、太子參各10克，嫩毛豆角500克，精鹽適量 。
【黃芪怎么吃效果最好 黃芪怎么吃補氣效果最好】做法：
1.將嫩毛豆角洗凈，兩端剪口 ， 放入鍋中，加入太子參、黃茂、精鹽、水適量 。
2.將鍋置小火上婉煮至毛豆角熟爛即可 。
食用方法：剝皮吃豆 ， 隨意服用 。
功效：補中、益氣、升陽 。適用于子宮下垂，常因勞累加重伴小腹下墜 ， 四肢無力 ， 少氣餡言，面色不華，帶下量多，色白質稀等癥 。
黃芪功效
1、補氣固表 ， 利尿托毒 ， 排膿，斂瘡生肌 。用于氣虛乏力，食少便溏 ， 中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴、慢性腎炎、蛋白尿，糖尿病 。2、有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用 。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量 。
3、增強機體耐缺氧及應激能力，促進機體代謝和改善心功能 。
4、有降壓的作用，調節血糖，可以作為糖尿病患者的輔助用藥，黃芪同時具有抗茵及抑制病毒作用 。
5、用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏 ， 表虛自汗 ， 氣虛水腫，癰疽難潰 。
6、具有氧化性 。黃芪的化學成分有：膜莢黃芪含黃酮、皂甙類成分黃酮類成分如芒柄花黃素、羥基芒柄花黃素（毛蕊異黃酮）及其葡萄糖甙等，其中有些成分具較強的抗氧化活性 。
7、病弱體虛的人服用，可以增強體力，增強抵抗力，對病情恢復有一定的幫助 。

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