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西洋參和枸杞都是兩種常見的滋補品，也都屬于中藥，有治病的效果，很多體質較差的人可能會經常用這兩種東西泡水喝，西洋參主要是用于補氣安神的，而枸杞是強身健體和補血的作用，所以這兩種東西適合女性泡水喝 ， 那西洋和枸杞泡水喝有什么功效？
補充雌激素
西洋中富含植物習慣雌激素 ， 枸杞有補虛生津之效，更年期女性，每天喝一杯枸杞西洋參茶 ， 還可以補充雌激素，有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等癥狀 。
靜心寧神
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，枸杞有明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效 ， 因此和西洋參枸杞吃能寧心安神 ， 抗疲勞，集中精神 。
降低血壓
枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖、血脂 ， 西洋參也是常見的降壓佳品，兩者泡水，可以降血壓，是高血壓病人的良好食物來源 。
補虛
西洋參滋陰補虛，補肺降火，增強機體免疫力 ， 枸杞具有滋補肝腎，養肝明目，補虛生精作用，常喝西洋參枸杞泡水對于久病，勞累過度所引起的身體虛弱，元氣損傷 ， 營養不足，以及各種出血，貧血，精神不振，腰酸背痛等虛弱性病癥有很好的效果 。
西洋參泡水喝的害處
1.中醫認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養陰 。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的 。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情 。
2.西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節性 。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參 ， 不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節更適宜服用人參 。
3.西洋參的藥性與人參雖然有相似之處，但不完全相同 。人參提氣助火，西洋參滋陰降火 。二者在藥性方面就有寒溫之別，雖然都有補氣作用 ， 但西洋參的藥力比不上人參，如低血壓或休克治療，仍然以人參為佳 。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜 。
【西洋參和枸杞泡水喝好嗎？西洋和枸杞泡水喝的功效】4.西洋參終究是一種藥物，也會有副作用 。比如有的人(上面介紹的禁忌人群)服用西洋參后，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發生痛經和經期延長;還有的會發生過敏反應，上下肢呈現散在性大小不等的水泡、瘙癢異常 ， 停藥后，水泡可自行消退 。
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