【生南瓜子脂肪含量高嗎】
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1.瓜子脂肪含量偏高 。
2.各種類瓜子的熱量為每100克大約含有570大卡，脂肪含量為每100克大約有49克，屬于熱量高的食物，甚至高于米飯、豬肉、羊肉及其他家禽肉類，瓜子中脂肪類物質大約占有60%至70% 。
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