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荔枝的營養價值功效是什么 吃荔枝可以治療哪些疾病

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荔枝的營養價值功效是什么 吃荔枝可以治療哪些疾病

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荔枝是生活中很常見的水果食物，梨子含有豐富人體所需的營養成分，適當吃荔枝可以為健康帶來不少的好處 ， 那么荔枝的營養價值功效是什么？吃荔枝可以治療哪些疾??？梨讚頁溪养价譁鞛a芏啵?下面就來詳細了解吃梨子的好處，以及其食療方法吧 。
荔枝的營養價值
1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥 。
2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力 。
3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質，對糖尿病患者十分適宜 。
4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用 。
5、荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生 ， 令皮膚更加光滑 。
荔枝營養保健功能
1、補充能量，益智補腦
荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用 。研究證明 ， 荔枝對大腦組織有補養作用 ， 能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥 。
2、增強免疫功能
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質 ， 有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力 。自古以來，一直被視為珍貴的補
3、降低血糖
荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜 。
4、消腫解毒，止血止痛
荔枝除廣為人知的滋補作用外 ， 還可用于外科疾病 ， 如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病 。
5、止呃逆 ， 止腹瀉
荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品 。
荔枝的食療方法
1、治婦女貧血
荔枝干、大棗各7枚，用水煎服，每日l劑 。
2、治婦女血氣刺痛
【荔枝的營養價值功效是什么 吃荔枝可以治療哪些疾病】荔枝核15克煅燒存性，與炒香附子30克研為末，每次服6克，用鹽湯或米湯送服 。
3、治婦女崩漏
荔枝干（連殼）30克 ， 捶破，用水煎服，每日1劑 。
4、治哮喘
荔枝干肉12克 ， 燉服，每日2次 ?；蚶笾渲?0克，用水煎后代茶飲，尤對老年哮喘效果好 。
5、治脾虛泄瀉
荔枝干肉15克，大棗3.5枚，用水煎，常服 。
6、治胃寒腹脹
鮮荔枝樹根30～60克，用水煎后加紅糖調服 。
7、治腹瀉
荔枝干5枚，粳米30克，共煮粥食用 ， 連服3次 。
8、治痢疾腹痛
荔枝核l～2克燒成灰，用白酒送下 ?；蚶笾?、石榴皮、甘草、橡實殼各10克，搗碎后，用水煎服 。
9、治腎虛
荔枝干10～15枚，去殼除核，加適量粳米燉粥服食 ， 每日1次，連食35日 。如加適量山藥、蓮子同燉，功效更佳 。
10、治遺精日久、四肢無力
荔枝樹根160克，豬小肚1個，加適量水 ， 共燉 ， 去渣后，食豬小肚并飲湯 。
11、治呃逆
荔枝干7枚，連殼燒灰研末，用開水調服 。
13、治疝氣腫痛
荔枝核50粒 ， 陳皮19克，硫磺9克，共研為釧末 ， 用鹽水打糊為丸如綠豆大小 ， 每日2次，每次服J0粒 。或將荔枝核炒黑、炒大茴香等份，共研為末，每次服3克，用溫酒送服 。
14、治風火牙痛
荔枝連殼燒焦 ， 研成細末 ， 擦于患齒上 。
15、治淋巴結核、疔毒
荔枝干7一10枚 。海帶15克，海藻15克，以適量黃酒和水煎服，每日l劑 。
荔枝吃多了怎么辦
1、荔枝火氣大，有些人吃多了會上火，爛嘴巴或流鼻血，此時可以喝一些淡鹽水或蜜糖水來緩解病情 。
2、吃荔枝后，如果出現饑餓、無力、頭暈等癥狀，是大量食用荔枝后果糖過多，使葡萄糖相對較少而產生的突發性低血糖，要趕緊口服糖水或糖塊 ， 一般多能很快恢復 。
3、如果出現抽搐、瞳孔縮小、虛脫或休克等“荔枝病”重癥者，應及時送醫院治療，靜脈推注或靜脈點滴50%的葡萄糖及對癥治療，可迅速緩解癥狀，治愈后不留后遺癥 。
4、在吃荔枝前或吃完后 ， 喝一點鹽水或者涼茶、綠豆水、冬瓜水、生地湯等有預防上火和低血糖的功效 。
5、因進食荔枝而引起低血糖者 ， 要適量補充糖水，癥狀嚴重者應及時送醫院進行治療 。

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